Terapia Ayurveda en Sant Cugat
En MARMA Terapias, ofrecemos terapia ayurveda como herramienta ancestral de bienestar integral basada en la ciencia milenaria de la India.
Acompañamos desde una mirada integral, abordando nutrición, sueño y estilo de vida, para optimizar la salud, según la individualidad de cada persona. El tratamiento se combina con masajes Ayurveda, aromaterapia y técnicas energéticas para restaurar el equilibrio natural entre cuerpo, mente y espíritu.
¿Qué es la terapia ayurveda?
El Ayurveda es una disciplina holística que entiende la salud como un estado de equilibrio entre los 5 elementos: Èter, Aire, Fuego, Agua y Tierra, estos a su vez se clasifican en tres doshas o fuerzas vitales: Vata (ëter-Aire), Pitta (Fuego-Agua) y Kapha (Tierra-Agua).
A través de diagnósticos personalizados, alimentación consciente, hierbas medicinales, suplementación especifica y masajes profundos con aceites naturales, se logra revitalizar el organismo para darle el impulso que necesita para sanar y también para prevenir enfermedades, ya que estimula y mejora el sistema inmunológico.
Es ideal para personas que buscan un enfoque natural y sostenible de cuidado personal.
Beneficios de la fisioterapia holística
Reduce el estrés y mejora la calidad del sueño
Estimula la circulación y eliminación de toxinas
Mejora la digestión y metabolismo
Equilibra emociones y estabilidad mental
Fortalece el sistema inmunológico y vitalidad general
Masajes ayurveda en Sant Cugat
El masaje ayurvédico Abhyanga es una de las prácticas más importantes dentro de la medicina tradicional india, el Ayurveda. Se trata de un masaje corporal profundamente relajante y terapéutico que utiliza aceites naturales, generalmente combinados con hierbas o aceites esenciales para equilibrar los doshas (energías vitales) del cuerpo: Vata, Pitta y Kapha. El Abhyanga se realiza con aceites vegetales tibios, que son aplicados en todo el cuerpo de manera generosa. Los aceites pueden ser de sésamo, coco, almendra o incluso ghee (mantequilla clarificada), dependiendo de las necesidades del cuerpo y el tipo de dosha que se desea equilibrar.
Beneficios: Al reducir el estrés y la ansiedad, promueve una sensación de calma y bienestar. Los movimientos del masaje estimulan la circulación sanguínea y linfática, lo que contribuye a la eliminación de toxinas.Los aceites utilizados hidratan y nutren la piel, dejándola suave y radiante.
Consulta Ayurveda
En consulta Ayurveda se realiza una evaluación holística para diagnosticar desequilibrios en el cuerpo y la mente. El proceso incluye una entrevista detallada, el análisis de tu dosha o biotipo individual y los desequilibrios actuales y el examen del pulso, la lengua, los ojos y las uñas. El objetivo es crear un plan de tratamiento personalizado con alimentación, hierbas, suplementos y masaje para restaurar el equilibrio.
“Cómo vives tu día a día determina tu salud y la calidad de tu vida”. La salud empieza en ti.
