Pròximes activitats

El nostre horari de classes recurrents: Chi Kung, ioga terapèutic, Feldenkrais, mindfulness, Hatha Vinyasa, Ioga Yin i més. Primera classe gratuïta.

Cercle de mares i nadons: 4 trobades setmanals en grup reduït, amb acompanyament de pediatres. Divendres 9/10, 16/10, 23/10 i 6/11.

Un espai per aturar-te, observar la teva ment i cultivar la calma. Dimecres a les 18:15 h (avançat) i 19:30 h (principiants), amb Makoke.

Cos fort, ment tranquil·la, vida plena. Dijous de 09:30 a 10:30, amb Jana. Primera classe gratuïta.

Una pràctica suau per alliberar tensions i recuperar l’equilibri. Dimarts de 09:30 a 10:45, amb Jana. Primera classe gratuïta.

Moviment suau, respiració conscient i enfocament mental per activar la teva energia vital. Nou horari: els dilluns a les 9:00 h, amb Jaume.