Aquest és el nostre horari de classes recurrents. Grups reduïts per cuidar al detall la teva pràctica: moviment, consciència i benestar.
Dilluns
- 09:00 – 10:00 · Chi Kung, amb Jaume
- 17:30 – 18:30 · Chi Kung, amb Jaume
- 19:00 – 20:15 · Ioga terapèutic restauratiu, amb Mabel
Dimarts
- 09:30 – 10:45 · Ioga terapèutic restauratiu, amb Jana
- 11:00 – 12:15 · Habita la teva força, amb Caro
- 17:30 – 18:45 · Feldenkrais, amb Nair
Dimecres
- 10:30 – 11:30 · Ioga terapèutic restauratiu, amb Mabel
- 18:15 – 19:15 · Mindfulness (nivell avançat), amb Makoke
- 19:30 – 20:30 · Mindfulness (nivell principiants), amb Makoke
Dijous
- 09:30 – 10:30 · Tonifica amb ànima, amb Jana
- 12:00 – 13:15 · Feldenkrais, amb Nair
- 18:00 – 19:15 · Hatha Vinyasa, amb Jessica
- 19:30 – 20:30 · Ioga Yin, amb Jessica
Primera classe gratuïta: vine a conèixer-nos i prova l’experiència, el teu benestar també comença aquí.
Arriba almenys 5 minuts abans per aterrar a la teva pràctica amb calma.