Sesión de Yin Yoga 27 febrero
Yin Yoga & Sonidos Meditativos: Regálate dos horas de calma profunda. Una práctica de posturas lentas acompañada de cuencos de cuarzo e instrumentos étnicos para soltar cuerpo y mente. Cerramos con un pica-pica compartido.
Curso de Mindfulness: a través d elos sentidos y elementos
Mindfulness: Sentidos y Elementos. Explora tu mundo interior en este viaje de 5 sesiones guiado por Marc Merino. Aprende a calmar tu mente conectando cada sentido con un elemento de la naturaleza. Una experiencia práctica y transformadora en Marma.
HORARIO SEMANAL
Disfruta de diferentes estilos de yoga en clases reducidas en un ambiente muy personalizado
ENCUENTRO DE YOGA Y SONIDOS MEDITATIVOS
Ven a disfrutar de una sesión de yoga suave y terapéutico, donde podrás movilizarte con movimientos conscientes, que desbloquean articulaciones. Asimismo realizaremos estiramientos musculares que liberan el flujo de energía de todo el organismo, siendo una preparaciónperfecta para dar paso a una relajación con la mezcla de sonidos. Contaremos con música en vivo con instrumentos […]
TALLER DE ESCRITURA Y DIBUJO TERAPÉUTICO
Si sientes que hay historias dentro de ti que necesitan ser contadas y emociones que desean ser comprendidas, este taller es una invitación a explorar tu mundo interior de una forma creativa, constructiva y profundamente sanadora. ✨ ¿Qué vas a lograr en este taller? De la mano de la escritura y el dibujo como herramientas […]